Perdió 11 kilogramos en 3 meses. Descubre el secreto de Simona Vădvan Răgan.

Simona Vădvan Răgan ha trabajado incansablemente para alcanzar los resultados que logró Ina Kishlaru. Es una apasionada del deporte y del estilo de vida saludable. Desde sus inicios en el proyecto Fitness Mama, se ha destacado como una de las primeras participantes y ha disfrutado de logros sorprendentes en tan solo dos años. Hoy en día, Simona acompaña a todas las nuevas integrantes del proyecto, dispuesta a compartir su inspiradora historia de éxito. A continuación, descubre los notables resultados que ha obtenido.

Cómo se enteró Simona del Proyecto Fitness Mama

Simona Vădvan Răgan, de 43 años y madre de dos hijos, llegó a Fitness Mama por casualidad, algo que valora profundamente. En 2020, una amiga le envió un enlace para participar en un Sprint Gratuito de 5 días. Para su sorpresa, al final de esos cinco días, había perdido 3 kilogramos. Fue en ese momento cuando Simona supo que quería unirse a la gran familia de Fitness Mama.

Desde entonces, ha disfrutado de todos los maratones del proyecto y afirma que no puede imaginar su vida sin un entrenamiento diario. Su primer maratón fue el Abdomen Plat, el cual marcó el inicio del proyecto en 2019. Durante 21 días de intensa actividad, con el apoyo de un equipo que la motivó constantemente, Simona logró perder 4 kilogramos y varios centímetros en su cintura. Posteriormente, se propuso un objetivo similar al de Ina y se dedicó a alcanzar su propio gran éxito.

Cuántos kilogramos ha perdido Simona

“Me propuse perder el mismo peso que Ina. Así, en tres meses logré reducir 11 kilogramos y estaba muy emocionada con el resultado. Cada maratón ha sido una experiencia enriquecedora y he aprendido algo valioso de cada uno”, relata Simona.

Simona formó parte de las primeras participantes del proyecto Fitness Mama y ahora se siente satisfecha de poder apoyar a las nuevas integrantes de la comunidad. Corre en el parque por las mañanas y comparte sus experiencias con todas las chicas del proyecto. Para ella, ha construido amistades valiosas y se siente como en una verdadera familia.

“Las chicas me dicen que les he inspirado a levantarse y correr por la mañana. Me cuentan que soy su motivación y me escriben incluso en privado. Es maravilloso poder ayudar a alguien y convertirme en un ejemplo gracias al proyecto Fitness Mama”, nos comparte Simona.

Cambios logrados en dos años con Fitness Mama

Simona siempre ha sido amante del deporte y nunca se perdió una sesión en el gimnasio; sin embargo, jamás imaginó que podría lograr resultados tan impactantes a través de un programa online. Ha probado numerosas dietas, las que le permitieron perder peso pero que no tardaron en recuperar una vez que volvía a sus hábitos diarios. Pero en Fitness Mama, todo fue diferente. Durante más de dos años, Simona ha mantenido un estilo de vida saludable y le gusta lo que ve en el espejo.

“Después de perder 11 kilogramos, decidí tonificarme. Así que opté por un menú específico para tonificación y sumé ejercicios, logrando bajar otros 4 kilogramos. Alcancé un resultado que ni siquiera había conseguido en el gimnasio. Fitness Mama es algo absolutamente fantástico, no podía creer que fuera posible”, afirma Simona.

Simona no cree en recetas mágicas; su motivación se basa en el esfuerzo y la determinación. Para ella, Fitness Mama es más que un simple proyecto; es una parte fundamental de su vida que no desea abandonar.

“Comencé con 70 kilogramos y tras mi proceso de pérdida de peso, llegué a 58, lo cual significa que reduje entre 13 y 15 kilogramos. He llegado a bajar a 55 kilogramos, pero no me gustaba cómo me quedaban los jeans, así que volví a 58. Durante estos dos años, he mantenido mi peso en 58 kilogramos”, señala Simona.

De dónde obtiene su motivación

Todos enfrentamos altibajos, pero es vital aprender a superarlos. Simona comparte que su principal fuente de motivación está en Ina Kishlaru, gracias a quien ha logrado convertirse en la mejor versión de sí misma.

“Ina me motiva al 100%. A veces, cuando no tengo ganas de entrenar, pongo los ejercicios de Ina y me activo de inmediato. Hago la rutina, cierro la puerta del salón para tener privacidad. Tengo un niño de 4 años que a menudo no me deja entrenar, así que me despierto temprano para poder hacer mi ejercicio como quiero”, nos cuenta Simona.

Qué programa sigue actualmente Simona

Simona nos habla con entusiasmo sobre cómo ha participado en prácticamente todos los maratones de Fitness Mama y siempre espera con ansias un nuevo programa. Al enterarse de Summer Bikini Body, un programa que solo requiere 8 minutos de entrenamiento al día, se mostró algo escéptica, pero tras los primeros días, se dio cuenta de lo beneficioso que resultaba.

“Solo 8 minutos al día, pero ¡cómo sudo! Es algo fantástico que me da energía para todo el día. Me encanta la combinación de ejercicios y aunque el ritmo es intenso, trato de mantenerme al día y, a pesar de que a veces siento que no puedo más, lo logro”, expresa Simona.

Si tú también tienes un objetivo que aún no puedes alcanzar, te invitamos a unirte a la gran familia de Fitness Mama. Realiza una prueba rápida que te dirigirá a un Sprint GRATUITO de 5 días. ¡No te lo pierdas!